不少人习惯运动时戴耳机听音乐这么做会造成什么影响呢,这是支付宝蚂蚁庄园每日一题的问题,我们很多喜欢运动的小伙伴喜欢一边运动一边听歌,接下来就让本站小编给大家带来2022支付宝蚂蚁庄园5月6日每日一题答案一览。
2022支付宝蚂蚁庄园5月6日每日一题答案一览
不少人习惯运动时戴耳机听音乐这么做?
A、易造成运动损伤
B、更易消除疲劳
正确答案:
A、易造成运动损伤
相关介绍
许多人习惯在运动时戴着耳机听音乐,认为这样有助于提高自己的运动节奏,消除运动疲劳感,但其实这个行为是会给运动者带来安全隐患的。”刘晓蕾介绍,在进行较为激烈的运动时,如果戴着耳机或者双眼紧盯较小的屏幕,会造成运动者对于外部环境感知能力的减弱,应激反应也会相应降低,运动人员对于自身的疲劳程度、呼吸节奏等无法客观把握,当在家中独自锻炼时,很容易出现运动损伤。
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