美柚怎么监测睡眠质量 监测睡眠质量方法

美柚怎么监测睡眠质量呢，美柚不但可以纪录本人运动健身减肥瘦身数据信息，还能够检验本人睡眠数据信息，那样美柚如何监测睡眠质量呢？接下来就让本站小编给大家带来《美柚》怎么监测睡眠质量，感兴趣的朋友千万别错过哦。

美柚监测睡眠质量方式

1、开启美柚APP，进到美柚APP主页，在下方底部导航栏中，点击【我】按键，进到用户中心。

2、在用户中心中，能够看到许多频道，点击【实用工具】按键，进到实用工具目录主页面。

3、在实用工具目录主页面，点击第一排最右边的【检验睡眠】频道，进入检验睡眠主页面。

4、在检验睡眠质量网页页面，点击中间【逐渐睡眠】按键，美柚会开始检验客户的睡眠信息内容。

5、睡醒后回到到美柚APP睡眠监测网页页面，点击小眼睛类型的按键，就能完毕睡眠监测作用。

6、关掉睡眠监测作用后，还可以在底部导航栏中点击【睡眠汇报】按键，能够查看系统给自己产生的睡眠质量汇报。

以上是小编整理的《美柚》怎么监测睡眠质量，不知道大家还喜欢吗？记得点击收藏本站，更多精彩内容实时更新。