Keep健身是一款广受热爱运动的健身朋友的欢迎的手机健身软件，在这里有很多的建设课程可以学习，实现在家也能运动减肥。里面有专业的健身教练指导，学习的内容都是非常的齐全，全程语音督导，自动同步进度，快来下载与好友们一起运动吧!
软件亮点
1、跑步全程语音督导，指导你的呼吸和配速，高效运动，让你跑步不在孤单;
2、全面记录用户的跑步、健身、骑行的数据和轨迹，形成数据中心，全面了解你的运动情况;
3、拍照打卡记录每一条运动成果，分享好友互相勉励，在Keep运动社区，和好友们一起运动，再也不是孤独的坚持;
4、训练计划针对不同的人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，多种健身训练供你选择。
软件特色
-所有的动作都配有视频，提供了标准的动作演示和精准的语言描述带你快速入门;
-支持根据用户场景、健身的目的、编排各种训练计划，让你几分钟可以完成一次健身训练;
-权威的健身专家把控每一条健身内容，根据不同的用户制定了科学的健身计划;
-打开Keep，让你每天在上下班的路上也可以轻松地完成当日的运动目标;
-使用Keep进行运动，可以全面了解跑步健身、骑行等运动数据和轨迹。
软件说明
使用Keep帮你解决以下烦恼：
-工作时间太忙没有时间去健身房，家里没有器械;
-天气不好或者没有人陪伴，不想孤独运动又或者是想偷懒;
-网上攻略太多，担心靠谱，怕练了没效果;
-健身房没有私教为你指导，不知道安全正确又有效果的健身方式。
