为何健身运动员喝水后就会马上吐出来呢，许多选手喝一大唾液后会立刻吐出来，这种情况在足球队场中更加普遍。如同用漱口水漱口一样——将水喝下去口中随后吐出来，并不是吞咽。这类喝水方法，有一个更专业的名字——“碳水化合物漱口”，接下来就让本站小编给大家带来【冷知识】为什么运动员喝水后会立刻吐出来。
足球场上，运动健儿们用于保湿的碳水化合物溶液，实际上是含有糖原的溶液，如汽水、水果汁、运动饮料等，在其中碳水化合物漱口用的多为运动饮料或自主调制的溶液。
漱口一定要用碳水化合物溶液，水就不行吗？
自然不好。
主要是因为，我们应该碳水化合物来无声无息蒙骗人的大脑，这一点其他成份可代替不了。
一项来源于格拉斯哥大学的研究表明：人们口腔内部里的蛋白激酶接受到碳水化合物刺激后，会激起与奖励有关的大脑区域，包含前扣带表皮层和中缝核，激话这种大脑区域，将会影响到大众的心态与行为。
换句话说，根据让碳水化合物溶液在口腔中转一圈充足触碰蛋白激酶，能够蒙骗人的大脑而释放出来这样一个信息内容：大家已经得到充沛的碳水化合物提供，大可放心溶解保存在肌肉组织里的肌糖原来提供动力，暴发“洪荒之力歌曲”了。
这时，运动健儿们的身体就会临时遗忘疲惫，再次比赛场拼杀一阵。
即然漱口能醒神，喝进去难道不是游刃有余？
过意不去，回答依旧是不好。
能够试想一下，刚喝了一瓶运动饮料很快就去跑步，那也许肚子里会刮起“汹涌澎湃”（忽然对铁扇公主表示赞同）。
短期内喝下完多运动饮料，不但会危害我们自己的跑步速度和能够持续跑步的时间，更容易让我们的消化道感到不舒服，轻者恶心想吐、腹胀，严重恶心呕吐都不无可能。
西班牙消化内科医生 Nieuwenhoven 等做过一个实验，根据98名经过训练的试验者（主要包括90名男士，8名女士，年纪41 /-8岁）在8日内完成3场18千米长跑比赛状况，验证了喝运动饮料比水与加上咖啡因的饮品更容易造成上消化道及下消化道造成不适感。
因而，既可以尽量使用消化道、又可以使运动饮料造成功效的“碳水化合物漱口法”应时而生了。
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